散酒加盟告诉你秋季养生饮酒养生需求留意哪些？

散酒加盟告诉你秋季养生饮酒养生需求留意哪些？天气逐渐变凉，往常曾经是深秋时节。养生成为人们最多关注的话题。秋季养生喝什么酒好？需求留意什么呢？

秋季养生饮酒养生需求留意哪些？

济南市历城区古城酒厂专业消费销售散白酒，为您总结一些秋季养生饮酒学问，希望对您有所辅佐。秋季天气转凉，喝啤酒容易损伤肠胃饮用白酒是最好的时节。但也必需留意一些留意事项。

１、喝酒不宜过量一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制

在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好控制在45克左右。普通６０度的白酒５０克。

２、留意选择下酒菜从酒精的代谢规律看，当推高蛋白和含维生素多的食物作酒桌佐菜，如新颖蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，由于此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发作反响，不只伤肝，而且损伤口腔与食道黏膜，以致诱发癌症。

３、秋季饮酒养生运用人群根据中医理论，饮酒养生较合适于年老者、气血运转迟缓者、阳气不振者，以及体内有寒气、有痹阻、有瘀滞者。

４、秋季饮酒养生选择适合时间饮酒最好在下午2时以后，饮酒相对比较安全。空腹、睡前、感冒或心情激动时也不宜饮酒，特别是白酒，以免心血管受害。